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Yoga For Life (2011)

Par le Créateur de Yoga et Vous, Léa Bracknell a créé une autre belle pratique pour le plaisir de tous, des jeunes, des vieux, débutants ou plus expérimentés praticiens. Léa vous guide à travers ces séquences: 1. Les Salutations au soleil (5 minutes) 2. La Paix intérieure (26 minutes) 3. De l'énergie (28mins) 4. Pranayama exercice de respiration (4mins) 5.

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