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Yoga For Life (2011)

Del Creador de Yoga y Usted, Leah Bracknell ha creado otra hermosa práctica para el disfrute de todos, jóvenes, adultos, principiantes o más profesionales con experiencia. Leah le guía a través de las siguientes secuencias: 1. Saludos al sol (5 minutos) 2. La Paz interior (26 minutos) 3. Energía (28mins) 4. Pranayama - ejercicio de respiración (4mins) 5.

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