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Yoga For Life (2011)

Von der Schöpfer des Yoga, und Du, Leah Bracknell geschaffen hat, eine weitere schöne übung für alle, um zu genießen, jung, alt, Anfänger oder erfahrene Praktiker. Leah führt Sie durch die folgenden Sequenzen: 1. Sonnengrüße (5 Minuten) 2. Inneren Frieden (26 Minuten) 3. Energie (28Min) 4. Pranayama - Atemübung (4mins) 5.

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