P90X2: Plyocide (2013)

• 67%
• 2013

Tod durch plyometrics? Nicht genau, aber das ist, wie Sie vielleicht das Gefühl, das erste mal Sie versuchen es. Plyocide verbindet traditionelle explosive Bewegungen mit Geist und Koordination übungen steigern nicht nur Ihre Schnelligkeit und Ausdauer, sondern auch Ihren gesamten Geist/Körper-Verbindung. Tun Sie dies nicht mehr als einmal pro Woche. Kombinieren Sie explosive Bewegungen mit Körper und Geist, Koordination, und beobachten Sie Ihre performance durch die Decke gehen.