P90X2: X2 Chest + Shoulders + Tris (2013)

• 84%
• 2013

Bekannt wie Ihr an Muskeln der Brust, Schultern und Trizeps werden lernen, besser zu funktionieren als je zuvor mit diesem workout. Dies erreichen wir mit kreativen Verwendungen von Instabilität, und immer zwingt Bewegung aus einer sportlichen position. Durch erzwingen der Bewegung aus eine athletische position, Sie werden push Brust, Schultern und tris durchführen, auf einer höheren Ebene.