P90X2: X2 Chest + Shoulders + Tris (2013)

• 77%
• 2013

Le nom de pousser les muscles, la poitrine, les épaules et les triceps vont apprendre à mieux fonctionner que jamais avec cette séance d'entraînement. Nous accomplissons cela avec des utilisations créatives de l'instabilité, et toujours forcer le mouvement d'une position athlétique. En forçant le mouvement athlétique position, vous allez pousser la poitrine, les épaules et les tris à effectuer à un niveau supérieur.