Yoga Journal: Yoga for Strength and Toning (2009)
Si vous re un athlète, un pratiquant du yoga, ou de toute personne intéressée à une grande séance d'entraînement, de toutes ces difficultés pratiques de vous fournir des résultats visibles. Les 60 minutes de Tonification et de Renforcement de la Séquence, ainsi que les 30 minutes de Pratique de Base, permettra de travailler votre corps dans des façons nouvelles et différentes et vous laisser un sentiment plus fort, plus agile et plus flexible. Dynamique de ces séquences sont conçues pour nettoyer et à soutenir l'ensemble de votre corps de s systèmes, vous donnant un bien-arrondie et amusant séance d'entraînement qui va réveiller votre force physique et mentale. De Yoga Journal, le nom le plus fiable dans le Yoga aujourd'hui!
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Aussi connu sous le nom:
- (DE) Yoga Journal: Yoga for Strength and Toning
- (EN) Yoga Journal: Yoga for Strength and Toning
- (ES) Yoga Journal: Yoga for Strength and Toning
- (FR) Yoga Journal: Yoga for Strength and Toning
