Power Up Yoga with Rodney Yee: Strength Building Yoga (2002)

• 71%
• 2002

Augmentation de la force apporte vitalité accrue et une plus grande résistance au stress de la vie quotidienne. Dans le renforcement de la Résistance de Yoga, (AKA le Yoga Pour la Force) de renommée internationale, un instructeur de yoga, Rodney Yee vous guide à travers un puissant entraînement qui offre facile à utiliser l'instruction dans les deux séances d'essais. La première partie vous donne une séance d'entraînement aérobie pour aider à développer une plus grande force, la clarté d'esprit et la confiance en soi. La deuxième partie se concentre sur des étirements et des balances à bras pour améliorer votre endurance du corps, du mental et de l'esprit. Conçu pour tous ceux qui veulent augmenter la force, l'endurance et la confiance en soi, développement de la Force du Yoga est un yoga unique séance d'entraînement de sortir et d'améliorer votre propre source intérieure de puissance et de force.