Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade (1988)
Le dr Yang Jwing-Ming explique, démontre, et discute les Huit Pièces de Brocart (jian shen ba duan jin), une pratique du qigong pour la santé et le bien-être. Les Huit Pièces de Brocart est une séquence de huit mouvements destinés à la construction de qi, favoriser la circulation sanguine, aide le système immunitaire, renforcer les organes internes, et de dynamiser le corps. Le dr Yang enseigne à la fois assis et debout, les variations de la pratique.
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Aussi connu sous le nom:
- (DE) Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
- (EN) Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
- (ES) Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
- (FR) Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
