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Understanding Qigong DVD1: Dr. Yang (2006)

Ce programme s'inscrit dans un dans un six-DVD de la série destinée à un débutant complet pour une compréhension approfondie de la théorie et de la pratique du qigong. "Recherche de la Compréhension de Qigong" sur Amazon pour plus. Le mot Chinois Qigong (chee kung) signifie "énergie de la culture'. Le Qigong est un art ancien de l'aide de l'esprit à développer naturellement le corps du Qi (l'énergie) pour l'amélioration de la santé et de la longévité. Certains qi gong est pratiqué assis ou debout immobile, tandis que d'autres Qigong peut être une sorte de méditation en mouvement. Si vous avez jamais assisté à un Qigong séminaire avec M. Yang, ici, une version à la maison vous ne voulez pas manquer!

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