Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade (1988)

• 80%
• 1988
• Dokumentarfilm

Dr. Yang Jwing-Ming erklärt, demonstriert und erläutert die Acht Stücke von Brocade (jian shen ba duan jin), ein qigong-Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Acht Stücke von Brocade ist eine Folge von acht Bewegungen vorgesehen zu bauen qi, fördern die Durchblutung, unterstützen das Immunsystem, stärken die inneren Organe und beleben den Körper. Dr. Yang lehrt sowohl sitzen und stehen Variationen von der Praxis.