10 Minute Solution: Rapid Results Pilates (2006)

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• 2006

Pas le temps de faire de l'exercice? Nous avons la solution pour vous – la 10 Minutes de Solution! Chacun peut trouver à moins de dix minutes de leur journée, et nous avons développé des 5 dynamique de Pilates séances d'entraînement sont à seulement 10 minutes chacune. Les séances d'entraînement ont été conçus par internationalement reconnu de l'Instructeur de Pilates Lara Hudson à l'aide d'une technique appelée Précision dans la Puissance de Séquençage qui est spécifiquement conçu pour vous donner des résultats rapides. Ce compact, ultra-efficaces séances d'entraînement de s'insérer dans même le plus achalandé des horaires. Les diviser en 5 séances d'entraînement, ou mélanger et assortir pour frapper vos propres zones à problème... ou faire tous ensemble pour un total de corps de 50 minutes de Pilates entraînement!