You Are Your Own Gym Vol. II (2016)

• 84%
• 2016
• Documental

Perder más grasa y ganar la mayoría de la fuerza utilizando nada más que su propio cuerpo, algo de espacio en la planta y 30 nuevos ejercicios de peso corporal que construir al mismo tiempo funcional de la fuerza y la resistencia, mientras que la quema de grasa. Su cuerpo y el rendimiento de la transformación más rápido que nunca! 3 este sistema de DVD tiene tres niveles de dificultad: Principiante, Intermedio, y Avanzado, proporcionando total del cuerpo de los entrenamientos que hacen uso sistemático de los cambios en la intensidad del entrenamiento y el volumen para mantenerte desafiado en el nivel adecuado.