You Are Your Own Gym Vol. II (2016)

• 72%
• 2016
• Dokumentarfilm

Verlieren Sie Fett und gewinnen Sie die Kraft, mit nichts als Ihrem eigenen Körper, einige Boden-Raum, und 30 neue bodyweight-übungen, die gleichzeitig bauen Sie funktionelle Kraft und Ausdauer, während die Fettverbrennung. Ihr Körper und Leistung, verwandeln sich schneller als je zuvor! Dieses 3-DVD-system hat drei Schwierigkeitsgrade - Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, bietet Ganzkörper-workouts, die machen Sie Gebrauch von systematischen änderungen in der Ausbildung Intensität und Volumen zu halten Sie herausgefordert, auf die richtige Ebene.