Yoga Conditioning For Weight Loss (2000)

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Neben stretching, meditation und Stressabbau, yoga hat viele therapeutische Vorteile, einschließlich die macht zu helfen, werden Sie natürlich Gewicht verlieren und halten es off. Geführt von der renommierten Yogalehrerin Suzanne Deason, Living Arts", "Yoga Conditioning for Weight Loss" umfasst alle Ebenen der fitness und Flexibilität und bieten vier Stufen der Veränderung. Mit einem Klick auf eine Schaltfläche, können Sie den Zugriff auf jede Ebene-Training komplett geändert, teilweise geändert, etwas modifiziert und voller Körperhaltungen und Sie erhalten weitere detaillierte Instruktion über die schwierigsten Posen. Begehen Sie mit diesem 45-minütigen Programm von sicheren, natürlichen Gewichtsverlust Methoden, die helfen können Sie mit der Suche beginnen und sich großartig fühlen in kürzester Zeit! Vier 45-Minuten-workout Variationen geben Ihnen Raum, um zu verbessern Ihre fitness-level.