Power Up Yoga with Rodney Yee: Power Yoga Strength (2002)

Power Up Yoga with Rodney Yee: Power Yoga Strength (2002)

Renommierte Lehrer Rodney Yee führt Sie durch eine Trainingseinheit, die Ziele Ihres gesamten oberkörpers. Er zeigt Ihnen, wie Sie herausfordernde arm-balance stellt für die Kern-Kraft, mehr definierte Muskelmasse und ein größeres Gefühl der balance.

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