The Tracy Anderson Method Dance Cardio Workout (2008)

• 76%
• 2008

Ce DVD est le cardio composant de votre séance d'entraînement et est conçu pour construire votre endurance, gardez votre énergie, et aider à rendre votre séance d'entraînement de plaisir pendant que vous êtes l'apprentissage de ces danses. Ce DVD est une excellente introduction à l'apprentissage de la danse d'aérobic et en imitant ma danse se déplace comme vous gagnez la force et de construire votre endurance. Cardio est aussi un élément important que votre structure musculaire de travail et mes DVDs de danse doit être utilisé en conjonction avec le Tapis de DVD ou le Design Parfait de la Série en fonction de votre capacité. L'objectif de ces DVDs de Danse est à excel de votre capacité suffisante de sorte que vous êtes en mesure d'atteindre le niveau de la Métamorphose, qui est personnalisé par type de corps et vous donne une séance d'entraînement personnalisée disponible.