The Tracy Anderson Method Dance Cardio Workout (2008)

• 69%
• 2008

Diese DVD ist die cardio-Komponente in dein Training und wurde entwickelt, um Ihre Ausdauer, halten Sie Ihre Energie hoch, und helfen Sie, machen Sie Ihr Training Spaß, während Sie lernen diese Tänze. Diese DVD ist eine tolle Einführung in Lern-dance Aerobic und imitiert meine Tanz-moves, wie Sie Kraft gewinnen und bauen Sie Ihre Ausdauer. Cardio ist ebenso ein wichtiger Bestandteil wie Ihre muskuläre Struktur der Arbeit und meine Tanz-DVDs verwendet werden soll, in Verbindung mit der Matte DVD oder die Perfekte Design-Serie, je nach Ihren Fähigkeiten. Das Ziel dieser Tanz-DVDs zu excel Ihre Fähigkeit genug, so dass Sie erreichen können, das Niveau der Metamorphose, das ist die individuelle Körper-Typ und gibt Ihnen die meisten individuelles Training zur Verfügung.