The Self-Coached Climber (2006)

• 70%
• 2006
• Documentaire

Le DVD qui accompagne le livre "L'Auto-Coacher Grimpeur: le Guide de La Circulation, de la Formation, de la Performance". Un package dynamique de matériel de formation à partir d'une paire d'entraîneurs experts;L'Auto-Coacher Grimpeur; offre de l'enseignement, de la base de la préhension tient à des lignes directrices précises pour l'élaboration d'une mesure du plan d'amélioration. De la haye et de Chasseur de la base de leurs méthodes sur les quatre éléments fondamentaux de tout mouvement humain-l'équilibre, de la force, du temps et de l'espace-et d'expliquer comment appliquer ces principes pour des résultats efficaces. Le DVD présente des démonstrations en direct, des exercices de formation et propose un original documentaire d'une 5.14 a/b redpoint tenter par Adam de la Pile et Chris Lindner. Comprend 52 la formation pratique des exercices conçus à l'avance technique, anatomiques détaillées illustrations qui expliquent l'escalade de la physiologie et de 85 minutes DVD qui montre concepts dans l'action.