The Self-Coached Climber (2006)

• 77%
• 2006
• Documental

El DVD que acompaña al libro "La Auto-Entrenado Escalador: La Guía de Circulación, Formación, Rendimiento". Una dinámica de paquetes de material didáctico a partir de un par de expertos entrenadores;La Auto-Entrenado Escalador; ofrece una enseñanza integral, desde los conceptos básicos de agarre que tiene a las directrices específicas para el desarrollo de una personalizados plan de mejora. La haya y el Cazador base de sus métodos en los cuatro componentes fundamentales de todos los humanos, el movimiento, el equilibrio, la fuerza, el tiempo y el espacio, y explicar cómo aplicar estos principios para lograr resultados eficientes. El DVD presenta demostraciones en vivo de los ejercicios de entrenamiento y cuenta con un original documental de un 5.14 a/b redpoint intento por Adam Pila y Chris Lindner. Incluye 52 práctica de ejercicios de entrenamiento diseñado para el avance de la técnica, detallada ilustraciones anatómicas que explicar la escalada de la fisiología y un 85 minutos DVD que muestra los conceptos en acción.