Flat Abs Pilates (2011)

82%
2011

Maître instructeur de Pilates Mari Winsor est le ciblage de votre cœur dans ces deux nouvelles à 20 minutes de séances d'entraînement ab. Renforcer votre centrale tandis que vous obtenez une petite taille, abs plat et long, maigre look. Abs plat d'Entraînement (20 minutes) Dispose de plus de 17 ab sculpture se déplace séquencés afin de fournir une base conditionné brûler. Abs Définition(20 minutes) Objectifs de votre abs à partir d'une variété d'angles de frapper chaque zone ab pour un élégant, plat abdomen.

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