Am/Pm Callanetics (1994)

• 82%
• 1994
• Callan Pinckney
• Sandy Bramlett
• Elizabeth Delmer

Esta es una maravillosa alternativa si tu agenda está demasiado ocupado para dejar de lado toda una hora a una hora. El único formato presenta mañana y de la tarde sesiones de ejercicio de forma rápida y segura sin necesidad de agacharse a su horario fuera de forma. El video muestra a dos muy eficaz sesiones de 20 minutos. La sesión de mañana comience su día con un rápido despertar de la rutina suavemente energizar, el tono, y fortalecer todo el cuerpo. La sesión de la tarde ayuda a reducir el estrés en una final del día, mientras trabajaba para rejuvenecer el contorno de los músculos del cuerpo.