Yoga Zone Flexibility and Tone (2002)

• 83%
• 2002

Transcend Ihren durchschnittlichen workout-total body toning, einschließlich fluid-Bewegungen und Tiefe Atmung, Yoga-Zone. Yoga-Meister Alan Finger, und zwei master-Instruktoren führen Sie in eine energetische Sonnengruß trainieren zu bauen, die Wärme und ermöglichen tiefes loslassen von verspannten Muskeln. Dieses Einsteiger-Serie von Haltungen fließen ein in eine andere erhöhen nicht nur die Flexibilität im Beinbeuger, Schultern und Rücken, sondern bauen auch Muskulatur in Bauch, Beinen und po. Sie wird gestärkt aus diesem Training erfrischt, revitalisiert und entspannt. Es ist Zeit, beugen Sie Ihren Körper und Ihren Geist mit Yoga Zone!