Tai Chi - 6 Forms, 6 Easy Lessons (2000)

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• 2000
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Tai Chi: 6 Formen, 6 Einfache Lektionen, bewegt sich in einem gleichmäßigen und flüssigen Tempo, das zugänglich ist für alle Ebenen der fitness. Der Lehrer, Dr. Paul Lam, kondensiert diese Praxis in sechs Lektionen, unterrichtet mit viel Erklärung und Wiederholung. Die ständige Wiederholung von jeder form von aids in der Schaffung einer zugänglichen und leicht verständlichen Lernumgebung. Jede routine Hinzugefügt wird Stück für Stück die macht zu begreifen, die Allgemeine Kontinuität einfach. Obwohl wirksam, in der Praxis, video-Anweisung kann nicht in der Theorie ideal, weil Tai Chi fehlt die gleiche beruhigende Wirkung bei durchgeführt vor dem Fernseher. Aber diese Methode bietet eine solche praktische und grundlegende Anweisung, dass alle Ebenen bald tun werden Tai Chi in der Atmosphäre Ihrer Wahl. Jedes der Segmente können zusammengestellt werden, um eine zusammenhängende und kontinuierliche Training oder getrennt durchgeführt werden, wenn ein Teilnehmer auf null gesetzt werden soll, auf bestimmte Formen.