Tai Chi - 6 Forms, 6 Easy Lessons (2000)

• 77%
• 2000
• Famille

Tai Chi: 6 Formes, 6 Leçons Faciles se déplace à un rythme régulier et fluide rythme qui est accessible à tous les niveaux de forme physique. L'instructeur, le Dr Paul Lam, se condense cette pratique en six leçons, enseigné avec beaucoup d'explications et de la répétition. La constante récapitulatif de chaque formulaire de sida dans la création abordables et faciles à suivre l'apprentissage de l'environnement. Chaque routine est ajouté pièce par pièce, ce qui rend la compréhension globale de la continuité facile. Bien qu'efficace dans la pratique, une vidéo d'instruction, peut-être pas idéal en théorie, parce que le Tai-Chi n'a pas la même effets calmants lorsqu'elle est effectuée dans devant la télé. Mais cette méthode n'offre de telles pratiques et des instructions de base que tous les niveaux seront bientôt faire du Tai Chi dans l'atmosphère de leur choix. Chacun de ces segments peuvent être mis ensemble pour former un groupe cohérent et continu d'entraînement ou effectuée séparément si les participants veulent à zéro dans les formes spécifiques.