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Quick Start Pilates for Weight Loss (2005)

Quick Start Pilates für Gewicht-Verlust: Holen Sie sich einen Pilates-Körper-leichter als je zuvor mit einem Pilates-Training konzentriert sich mehr auf den Kern, um kick-start-Stoffwechsel. Diese 30-minütige power - Pilates-Programm fördert die schnellere Resultate mit einem minimalen Zeitaufwand zum Training und mit den gleichen gesunden, lebenslangen lebensstil-Ansatz als andere Gaiam workout-Programme.

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