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Physical Fitness and Good Health (1969)

Bewegung, Ruhe und richtige Ernährung sind unerlässlich für die körperliche fitness. Diagramme zeigen die Struktur und die Funktion der Muskeln und die Bedeutung von übung, um Ton Muskeln, Nerven und Organe. Mit Ruhe, die Muskeln werden gereinigt von Schlacken und betankt. Essen, unsere einzige Energiequelle, liefert Brennstoff für den Körper-Mechanismus. Wenn die physische Seite des Gesundheits-Dreieck ist schwach, die beiden anderen Seiten kann beeinträchtigt werden.

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