Jillian Michaels: 30 Day Shred Level 2 (2008)

• 85%
• 2008

Jillian Michaels ist TV härtesten trainer, aber Sie setzt sich zu großen Ergebnisse. Als Ihre persönliche Trainerin Jillian führt Sie durch Ihre exklusive 3-2-1-Intervall-System kombiniert Kraft, cardio und abs-blast durch Kalorien für eine dramatische 30 DAY SHRED. Das Programm enthält drei komplette 20-Minuten-workouts, die den Fortschritt von der Stufe der Intensität. Beginnen Sie mit Level 1 und Fortschritt durch Level-3 – in kürzester Zeit erzielen Sie eine schlanke, zerfetzte Körper.