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Ballet Beautiful - Total Body Workout (2012)

Ein total-body-workout von Mary Helen Bowers, Natalie Portman trainer für Ihre Oscar-Prämierten Rolle in "Black Swan"! Holen Sie sich eine enge, straffe und elegante Körper mit diesem Ballett inspirierte workout! Formen schlanke und kräftige Beine, Arme, po, Bauch und Oberkörper. Form eine schlanke und anmutige Tänzerin ' s Körper mit gezielten Matte arbeiten und übungen im stehen, verlängern und Ton.

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