10 Minute Solution: Yoga (2005)
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- 2005
Fünf verschiedene 10-Minuten-Segmente, die jeweils mit einer bestimmten Serie von Posen, jede konzentriert sich auf ein bestimmtes Ziel. Es ist der ideale Weg, um zu lernen und verschiedene yoga-Ansätze. Sobald Sie gefunden haben Ihre Favoriten können Sie die DVD zu spielen, die Segmente in Ihrer bevorzugten Reihenfolge. Sie beginnen mit "Grundlagen" — einfache Atmung und Sonnengruß. Dann ist es "Brötchen und Oberschenkeln" und "abs" — pose sorgfältig ausgewählt, um bestimmte Körper-Bereiche. "Yoga burn" ist eine schnellere Reihe von fließenden Boden-und Stand-Routinen. Schließlich, "Flexibilität", betont anmutig, tension-releasing-Stock Positionen. Lara Hudson ' s one-on-one Unterricht ist freundlich und leicht zu Folgen.
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| Webseite | Länder | Angebote | Datum | Benutzer | Aufrufe | Qualität | Format | IMDb Wertung | Link |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| My Movie Pass | Alle | - | 07 Juni 2011 | mymoviepass | 2,632 | HD | Online | 55% | |
| MyFlix123 | Alle | - | 13 März 2012 | myflix123 | 2,232 | HD | Online | 69% | |
| Now TV | UK | 14-Tags Kostenlos | 17 Juni 2018 | nowtv | 9,088 | HD | Online | 83% | |
| Cinematrix | Alle | 7-Tags Kostenlos | 06 Jan. 2024 | cinematrix | 6,041 | HD | Online | 64% | |
| Version 1 | Alle | 5-Tags Kostenlos | 21 Dez. 2012 | primewire | 326 | HD | Online | 8% | |
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| Videostripe | Alle | 7-Tags Kostenlos | 08 Mai 2013 | videostripe | 4,534 | HD | Online | 69% | |
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