The Trainer's Edge - Killer Abs and Back with Michael Olajide (2004)

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L'Entraîneur de Bord de la Série de Vidéos a été conçu pour apporter les avantages de l'un-à-un entraînement avec les maîtres de l'industrie du fitness dans la maison de quelqu'un. Michael Olajide conçu ce 40 minutes de programme de travail de votre corps, les abdominaux et le dos. Le cœur est le centre de votre corps, de sa force, et par le renforcement des muscles du tronc, de renforcer et de tonifier l'ensemble du corps. Le programme a été développé par Michael années de formation de boxe et utilise la torsion, le poinçonnage, le saut et le plancher de travail avec la résistance naturelle du corps à atteindre le maximum de résultats. Ancien boxeur poids moyen de Michael Olajide était très respecté champion de boxe dont les combats ont été télévisés à l'échelle internationale. En 1991, Michael a pris sa retraite de l'anneau et vraiment créé innovante et sans cesse difficile programmes de remise en forme qu'il enseigne dans le monde entier.