The Trainer's Edge - Killer Abs and Back with Michael Olajide (2004)

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Das Trainer ' s Edge-Video-Serie wurde konzipiert, um die Vorteile von one-on-one-training mit dem Meister der fitness-Branche in jedem Haus. Michael Olajide dieses 40 minütige Programm zu arbeiten, Ihrem Körper die Kern -, die Bauch und Rücken. Der Kern ist das Zentrum Ihres Körpers Kraft und durch die Stärkung der core-Muskeln, die Sie stärken und Ton den ganzen Körper. Das Programm wurde durch Michael Jahren von Boxen-training und Verwendungen, verdrehen, Stanzen, springen und bodenarbeit mit dem Körper die Natürliche Resistenz zu erreichen maximale Ergebnisse. Der ehemalige Mittelgewichts-boxer Michael Olajide war eine hoch ANGESEHENE Meisterschaft boxer, deren Kämpfe wurden International im Fernsehen übertragen. Im Jahr 1991, Michael zog sich aus dem ring und erstellt wirklich innovativ und unendlich herausfordernde fitness-Programme, die er lehrt weltweit.