Tamilee Webb: Tight on Time - Hot Spots (2006)

• 85%
• 2006

Pressés par le Temps? Pas le temps de faire de l'exercice? Tamilee Webb a trouvé la solution! Tamilee vous emmène à travers de quatre à dix minutes à des exercices ludiques conçu pour mettre l'accent sur ces points chauds vous avez toujours voulu s'attaquer. Faire l'ensemble du programme pour un ultra-entraînement varié ou il suffit de sélectionner la séance d'entraînement qui s'adapte à votre humeur et à votre horaire. Tout le monde peut trouver au moins dix minutes par jour pour garder leur corps en forme et avec ce programme, vous allez obtenir de la variété, vous avez besoin de rester motivé, mais contesté, et le meilleur de tous, obtenir en grande forme. Les BRAS et les ÉPAULES - tout le monde veut des armes qu'ils peuvent montrer quand le port de leur haut préféré. Vous ll de la tonalité, de la forme et de définir vos épaules, les biceps et les triceps dans cette dix minutes. Tous vous avez besoin est un jeu d'haltères comme Tamilee vous emmène à travers six facile-à-suivre les combinaisons pour raffermir vos bras et les épaules.