Dr. Andrew Weil's Guide to Eating Well (2007)

• 83%
• 2007
• Documentaire

L'un des américains les plus connus et les plus respectés des médecins propose une approche raisonnable pour manger: Il met l'accent sur la jouissance au fil de la privation, et la santé à long terme les avantages à court terme la perte de poids. Le dr Weil nous assure qu'il n'y a pas de confusion entre les spécialistes de la nutrition sur l'alimentation optimale pour la santé, le poids du corps, et la longévité. La compréhension de l'inflammation à la racine de la cause de beaucoup de maladies chroniques, il donne des recommandations scientifiquement fondées pour aider à lutter contre des problèmes de santé spécifiques, qui font tous partie d'un anti-inflammatoire de l'alimentation. Sur le sujet des compléments alimentaires, il parle de ce qui est périlleux et ce qui peut aider.