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Discover Tai Chi for Beginners (2009)

Découvrez votre potentiel que vous devenez inspiré par un meilleur équilibre, une force renouvelée, la flambée de la confiance, l'amélioration de la souplesse, et de réduire le stress avec Scott Cole et Découvrir le Tai Chi pour les Débutants. Facilité dans le moment, laissant votre rempli de stress agenda loin derrière que vous suivez Scott à travers un voyage sans couture de la guérison des exercices de Chi Kung et facile-à-suivez le Tai Chi postures conçu pour ouvrir les canaux d'énergie, améliorer la respiration et de la posture, renforcer votre cœur et les jambes de la base, et de vous en inspirer pour déplacer gracieusement comme un arbre dans la brise!

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Scott Cole

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