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Dancin' Grannies Mature Fitness: Beginners (1991)

Mettez votre exercice de chaussures et de rejoindre le Dancin' Mamies! Alors que nous sommes peut-être plus de 50 ans, nous sommes jeunes au cœur et plan de le rester à l'exercice. Le Dancin' Mamies video programme d'exercice est conçu avec une compréhension de la façon dont les anciens corps change. C'est sûr, amusant séance d'entraînement qui peut augmenter votre flexibilité, l'endurance, la conordination et l'amplitude des mouvements. Rejoignez-nous 3 jours par semaine et vous verrez les résultats!

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