Dance Fitness Workouts: Urban Street & African Beat with MaDonna Grimes (2011)

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• 2011

La Danse de remise en forme pour les Débutants avec MaDonna Grimes DVD contient deux programmes d'entraînement: “Urban Street " Chaleur” et “African Beat-latine en Chaleur”. “Urban Street " Chaleur”: Urbain de la Rue de la Chaleur est de plus en plus comme un parti de danse de la classe de l'aérobic, comme MaDonna Grimes rend le travail d'amusement dans cette fraîche et funky programme. La routine combine l'attitude, de la rue du style, et facile à suivre les pas de danse. Le Hip Hop freestyle routines regorgent de style et de l'énergie et vous allez apprendre quelques nouveaux coups de vraiment pimenter votre séance d'entraînement. “Les afro-Beat-latine en Chaleur”: Élever votre fréquence cardiaque à l'entraînement qui se déplace et les rainures. African Beat - latine en Chaleur, c'est comme avoir une soirée dansante dans votre salon. Défier vos muscles et votre esprit lorsque vous faites monter la température avec cette séance d'entraînement cardio. MaDonna continue de vous brûler des calories que vous dansez, bougez les bras et balancer vos hanches pour un mélange dynamique de Latin et de rythmes Africains. Ce programme combine le Latin de danse pas avec de la hanche, des mouvements urbains.