Dance Fitness Workouts: Urban Street & African Beat with MaDonna Grimes (2011)

• 79%
• 2011

Das Tanz-Fitness für Anfänger mit MaDonna Grimes DVD enthält zwei vollständige workout-Programme: "Urban Street Heat" und "African Beat-Latin Heat". "Urban Street Heat": Städtische Straße, Wärme ist mehr wie ein Tanz-party, als ein Aerobic-Klasse als MaDonna Grimes macht die Arbeit aus Spaß in diesem frischen und funky Programm. Die routine verbindet Haltung, street-style und easy-to-follow dance Schritte. Die Hip-Hop-freestyle-Routinen sind voller Stil und Energie, und lernen Sie einige neue moves, um wirklich spice up Ihres Trainings. "African Beat-Latin Heat": Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz in dieser high-energy-Training, das bewegt und Nuten. African Beat - Latin Heat ist wie eine dance-party in Ihrem Wohnzimmer. Fordern Sie Ihre Muskeln und Ihren Geist, wenn Sie drehen Sie die Hitze mit diesem Ganzkörper-cardio-Training. MaDonna hält Sie Kalorien zu verbrennen, wie Sie tanzen, bewegen Sie Ihre Arme und schwingen Sie Ihre Hüften, um die eine dynamische Mischung von Latin und afrikanischen Rhythmen. Dieses Programm kombiniert Latin dance Schritte mit hip, urban bewegt.