Leslie Sansone: Walk To The Hits: Party Songs (2013)

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• 2013

Todos hemos oído antes. Los ejercicios más eficaces es la de HACER! Así que la motivación es la clave, y la música es uno de los mejores motivadores. Buena música hace que su entrenamiento más divertido y te mantiene en el ejercicio de porque se MIRA hacia ADELANTE a la misma. Es por eso que Leslie creado a PIE A LOS GOLPES. Paseo de los Éxitos características hit de la música y de Alta Intensidad Intervalo de la Formación (también conocido como HIIT) es la combinación perfecta! Golpear bombas de la música de su ritmo, y entrenamiento de HIIT alterna entre ráfagas de todos los esfuerzos y los períodos de recuperación, lo que le permite caminar una sesión más corta y destruye tantas calorías como en uno más largo.