AM and PM Yoga for Beginners (1998)

Despertar de un hermoso amanecer en Maui con el reconocido instructor de yoga Rodney Yee en "A. M. de Yoga para Principiantes", y luego relajarse bajo un espectacular Valle de la Muerte de la puesta de sol con Patricia Walden en "P. M. de Yoga para Principiantes." El primero es un suave, vigorizante sesión de ejercicio que te preparará para el día de anticipación, abordar el estrés con el flujo de posturas de yoga y estiramientos para aliviar los músculos tensos y borrar las preocupaciones. El segundo, proporciona un efecto calmante entrenamiento de la tarde.

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AM and PM Yoga for Beginners (1998)

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