Yoga Zone - Power Yoga for Strength and Endurance (1999)

• 73%
• 1999

Diese variation des beliebten power-yoga-Stil, wie es der unglückliche Fall mit vielen yoga-Bänder, bewegt sich sowohl in und durch sein Programm zu schnell, mit praktisch keine Aufwärm-oder einführenden Unterricht (vor allem in Atemtechniken) für die Uneingeweihten. Aus diesem Grund, unter anderen, es ist nicht zu empfehlen für Neulinge. Der erfahrene, jedoch wird sicherlich der "anspruchsvolle, sportlich-Training" des Bandes verspricht. Lehrer Lisa Bennett fröhlich, als Sie führt eine kräftige Serie von Sonne begrüßt, balancing Posen, Rücken -, Kurven -, Hüft-und Bauch-Posen, und solche, du wirst in Bewegung bleiben fast ständig, und wenn Sie ins Schwitzen zu geraten, ist Ihr Ziel, Sie können nicht schief gehen hier. Der Ton hingegen ist eher wie eine Dauerwerbesendung, könnte irritierend über wiederholte Betrachtungn.