Pregnancy Fitness: Lindsay Brin's 4 DVD Workout Set (2006)

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Lindsay Brin, Autor von, Wie Übung, wenn Sie Erwarten und fitness-Experte für Fit Schwangerschaft und Mama & Baby Zeitschriften führt Sie durch die sichere und effektive workouts, die speziell für jede Phase der Schwangerschaft. Wie Sie die Fortschritte in Ihrer Schwangerschaft Ihre Ausdauer Ebene ändern, so dass Sie Ihr Training anpassen müssen, die Herausforderung! Dieses 4-DVD-workout-Set beinhaltet 1. Trimester, 2. Trimester, 3. Trimester und die Geburt von Boot Camp.