Jillian Michaels: Yoga Meltdown (2010)
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Wenn es um fitness geht, Jillian Michaels vor allem darum, schnelle Ergebnisse! Jetzt TV ' s toughest trainer verbindet Ihr hard-core-fitness-Techniken mit den sculpting power von yoga zu einem intensiven Training entwickelt, zum Dahinschmelzen hartnäckige Fett schnell. Yoga Meltdown umfasst zwei komplettiert 30-Minuten-Training. Beginnen Sie mit STUFE 1 und dann den Fortschritt zu STUFE 2 für ein intensiveres brennen, um Kraft zu gewinnen, und verlieren schweren Gewicht. Es wird nicht leicht werden, aber mit Jillian an Ihrer Seite, können Sie dies tun. So get up, get movin', und verlieren viel Zeit!
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