Charlotte Crosby's 3 Minute Belly Blitz (2014)

• 75%
• 2014

Woo-Hoo!!! Reality-Star Charlotte Crosby 's blitzed Ihr "triple ripple' Bauch intensiv 3-Minuten-workouts! Nun, Sie wird Ihnen helfen, blast off bis um 5 Pfund in einer Woche am ganzen Körper! Richard Callender – von ITV 's Biggest Loser ersann diese " short, sharp, shock' - Training. Sich ihm anzuschließen, Charlotte und Gewicht-Verlust-Experte David Souter für: SCHNELLE FETT-VERLUST – Spezielle moves aktivieren die körpereigenen Fatburner super schnell. 12 ROUTINEN – Start mit nur einem 3-Minuten-Runde und bauen bis zu alle 12. EXTRA ABS – Blitz der Bauch-Gelee mit 10 Minuten killer-abs. DIÄT – beschleunigen Sie den Fettabbau mit Charlotte ' s lecker Essen planen. Charlotte ist in Essen-plan finden Sie über das Hauptmenü auf der DVD. Aus dem Hauptmenü, klicken Sie auf "Ess-Plan", wo Sie können dann wählen Sie aus den Optionen für Frühstück, Mittag-und Abendessen.