Winsor Pilates Basics Step-By-Step - Basic 3 DVD Workout Set Disc 1 (2004)
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Disque 1: les Bases de l'Étape-par-étape DVD se compose de sept exercices qui sont le fondement de tous les Pilates séances d'entraînement, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Durée: environ 29 minutes en Disque 2: 20 minutes de séance d'entraînement est un moyen rapide, amusant, no-nonsense programme conçu pour Sculpter Votre Corps Mince en seulement 20 minutes par jour! Durée approximative: 26 minutes Disque 3: Accélération de la Sculpture du Corps est un entraînement corporel total conçus pour travailler chaque partie du corps.
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Liens pour regarder Winsor Pilates Basics Step-By-Step - Basic 3 DVD Workout Set Disc 1 gratuitement (film entier):
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