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The Firm - Maximum Body Sculpting (2003)

Maximum la formation de Corps donne des résultats sérieux avec un corps robuste ensembles de jeux de construction qui forme l'ensemble du corps avec des poids. Synchronisé à haute énergie partition de la musique, ce plaisir-la formation d'intervalle routine vous guide à travers la partie supérieure et inférieure du corps exercices; ajuster le poids et l'intensité de l'entraînement car votre devenir plus fort. Maître Instructeur Tracie de Long offre un populaire, testée et éprouvée de routine qui comprend de haute intensité poids travailler avec de courtes aérobie exhausteurs.

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