The Firm Body Sculpting System (2002)

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• 2002

"La Firme" la Méthode est un mélange de musculation et d'aérobic qui combine les avantages des deux types de formation en utilisant plus de répétitions et d'un poids plus léger que la norme de construction du corps. "La Firme" Body Sculpting Système vous fournit les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme. À l'intérieur de ce paquet sont trois amusant, motivant et stimulant des séances d'entraînement qui offre le parfait mélange de cardio, de musculation et d'ab-la définition des programmes conçus pour fonctionner ensemble comme un système.