Rushfit - Abdominal Strength & Core Conditioning Workout (2011)

• 70%
• 2011

RUSHFIT est un moyen rapide, efficace, efficace programme d'entraînement conçus pour vous donner le maximum de résultats dans le temps le plus rapide possible. De plein-corps de MMA-style circuits de conditionnement sont la nouvelle norme en matière de formation avancée et de sport climatisation. Développer l'endurance, augmenter la résistance de base, et ajouter du muscle tout en brûlant des calories au cours de ces rythme rapide 45 séances d'entraînement minute. Essayez de garder en place avec Georges St-Pierre comme son entraîneur Erik Owings vous pousse et Georges, à travers une série d'intense formation de la croix-circuits. Le RUSHFIT Dvd s'adressent à tous les niveaux de condition physique pour les hommes et les femmes et vous permettent d'augmenter l'intensité et le rythme au fil du temps. Ajouter du muscle, obtenir déchiré et maigre, et laisser tomber les kilos en trop au cours de cette 8 programme de la semaine qui vous aideront à obtenir des résultats RAPIDES. Le SEUL équipement nécessaire est un petit assortiment des haltères ou des poids allant de 5 lbs de 30 lb. Ça y est! TRAIN COMME UN CHAMPION.