Rodney Yee's Complete Yoga For Beginners: Yoga For Flexibility (2014)
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Dans cette vidéo, avec Rodney Yee, il se concentre sur le renforcement de la flexibilité dans le corps. Étirer le corps lentement et profondément avec cette détente pratique qui met l'accent sur l'augmentation de l'amplitude de vos mouvements.
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