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Power Yoga: The Complete Workout (2000)

Le Power yoga est une forme rigoureuse de yoga caractérisé par un écoulement de la série de poses pratiqué en continu et rapide de la succession. Guidé par le célèbre instructeur de yoga Rodney Yee, Arts Vivants le Power Yoga: L'Entraînement Complet, fait de cette haute énergie d'exercice accessible à toute personne ayant une connaissance du yoga et de niveau modéré de remise en forme. Mettant l'accent sur l'endurance, la force et la souplesse, ces trois séances d'entraînement peuvent être appliquées séparément ou ensemble, pour l'ensemble du corps de remise en forme.

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